きれいなお肌のために心がけていることはたくさんありますが、中でも特に大切にしているのが入浴です。
きちんと湯船に浸かってじっくり汗をかくことで美肌になれると聞いて以来、暑い夏もシャワーで済ませず、湯船に浸かるようにしています。
ゆっくりお湯に浸かっていると汗をたくさんかくので、汗と一緒に毛穴の汚れや老廃物が排出されるようです。
さらに、お肌がやわらかくなったら、ザラつきが気になる箇所を指で優しくこすれば、角栓を取り除くことができます。
ピーリングジェルがなくても、手軽に角栓を取り除くことができるので気に入っています。
このとき注意しているのは、指の腹で優しくなでるようにこすることです。
力を入れてこすると刺激になってしまうので、できるだけ優しく行うように気をつけています。
また、お風呂から上がった後は、無添加で油分が含まれていない化粧水をたっぷり浸透させて、水分と美容成分をお肌に与えています。
湯船に浸かってリラックスしながらお肌のケアができるので、今後も続けていきたい美容法の一つです。
美容のために毎日湯船に浸かっています
